Sportbox.by

Техническая подготовка волейболистов. Падение в волейболе. Вначале с места изучаются падения назад перекатом на спину, затем падения вперед перекатом на грудь.

Тактическая, техническая, физическая и психологическая виды подготовки в волейболе тесно взаимосвязаны. Тактическое мастерство волейболиста немыслимо без большого запаса теоретических знаний об общих положениях спортивной тактики и закономерностях развития волейбола. Практическим разделом тактической подготовки являются конкретные умения и навыки, позволяющие игроку действовать индивидуально или совместно с партнерами по команде.

В волейболе, контроль за уровнем технической подготовки волейболистов имеет большое значение для организации тренировочного процесса, предусматривающего постоянное прогрессирование спортсмена.

Техника владения мячом. Обучение данному техническому приему начинается с одиночного неподвижного блокирования, после этого переходят к одиночному подвижному и только после хорошего его усвоения к групповому блокированию.

Техника владения мячом. Упражнения для совершенствования нападающих ударов в волейболе.

Техника владения мячом. Обучение ударам следует начинать с прямого нападающего удара. После освоения удара переходят к обучению нападающему удару с переводом.