Sportbox.by

Многие люди интересуются вопросами: как и когда бегать трусцой? Какое время для бега трусцой самое оптимальное? Именно о данных вопросах и пойдет речь. Поскольку бег трусцой является аэробным упражнением, каждый желающий может выполнять его в любое удобное время.

Некоторые особенности женского организма. По своему строению и функциональным возможностям женский организм в значительной степени отличается от мужского. Женщине характерен меньший вес, рост, более округлые формы тела.

Статья о Олимпийской эмблеме.

Питание баскетболиста – суточный рацион. В процессах любой мышечной деятельности человека происходят преобразование химической энергии в механическую, благодаря расщеплению богатого энергией фосфорного соединения аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ).

В практике спортивного плавания поворот с вращением вперед получил название «сальто вперед». В действительности же пловец выполняет только полоборота вперед и полвинта. Поворот «сальто вперед» является самым быстрым.

При плавании кролем на груди на средние и длинные дистанции с успехом применяется поворот, который выполняется в положении на боку с движением одной руки на поверхности. В спортивной практике он получил название «поворот маятником».