Записи с тегами: ‘полет’

Упражнения для изучения техники движений в полете в прыжках в длину

Четверг, 14 октября, 2010 13:08 Нет комментариев »

Глава третья. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега. Выполняя упражнения предоставленные ниже, Вы однозначно улучшите свою технику движений во время полета, тем самым, повысите свои спортивные успехи.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Прыжки в длину с разбега

Среда, 7 июля, 2010 10:00 Нет комментариев »

Прыжки в длину с разбега – это скоростно-силовое упражнение. Со стороны, кажется, что выполнять прыжок в длину просто. Но за этой простотой скрывается огромные усилия, которые проявляет прыгун в короткий момент времени (в фазу прыжка).

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , , , ,