Sportbox.by

Физическая подготовка волейболистов – Глава 1. Упражнения для развития силы волейболистов. Ни одно физическое упражнение невозможно без проявления силы мышц. В то же время сила мышц в большей степени способствует проявлению скорости, а в несколько меньшей степени  – ловкости и выносливости.

Здесь вы найдете 10 физических упражнений, подобранных для детей 10-12-летнего возраста.

Физическая подготовка волейболистов подразделяется на общую физическую и специальную.

Самые лучшие очки для плавания. Katie Williams (Кэти Вильямс) из университета Брунеля в Лондоне создала очень хороший опытный образец плавательных очков.

Глава 5. Здесь рассмотрена последняя глава в технике плавания способом на боку, в которой подробно рассматривается координация движений ног и рук при плавании на боку.

Глава 4. Сейчас мы рассмотрим четвертую главу в технике плавания на боку, а именно дыхание и координацию движений рук. (Посмотреть Главу 1 в плавании способом на боку).