Sportbox.by

Глава первая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега. В прыжках в длину очень важно уметь выполнять правильный разбег, именно поэтому здесь представлены упражнения для тренировки разбега, выполняя которые, можно значительно улучшить этот элемент в прыжках. Итак, вот эти упражнения:

Техническая подготовка волейболистов. Совершенствование техники в волейболе в широком плане должно быть направлено на расширение навыков в овладении приемами и их разновидностями.

Подвижные игры для детей 7—9 лет без взрослых: «Мушка», «Классики», «Маленький хоккей на снегу», «Клюшки», «Круговая лапта на сне­гу», «Кто прилунится первым», «Взятие крепости».

Техническая подготовка волейболистов. Начальный период в подготовке волейболистов имеет большое значение для дальнейшей их деятельности. В данный период закладывается фундамент будущего волейболиста.

Процесс спортивной подготовки волейболистов, направленный на достижение высоких спортивных результатов, неразрывно связан с постоянным улучшением технических приемов игры.