Sportbox.by

В то время когда теннисный мяч соприкасается с ракеткой, теннисист должен перенести вес своего тела в направлении удара. При правильном переносе веса тела во время удара в большом теннисе участвуют не только мышцы плечевого пояса и рук, но и мышцы ног и туловища.

Удар слева двумя руками в большом теннисе. Изучение удара слева двумя руками начнем с начального положения. Оно точно такое же как и в ударах справа: ноги распложены на ширине плеч, глаза следят за мячом, вес тела располагается на ступнях (на подушечках).

Удар слева в большом теннисе. Подход к мячу во время удара слева в большом теннисе следует начинать с правой ноги. На левой же ноге осуществляется поворот в сторону передвижения. Нужно рассчитать движение к мячу таким образом, чтобы шаг перед ударом приходился на правую ногу.