Sportbox.by

Крученый удар слева одной рукой в большом теннисе. В начальном положении, выполняя крученый удар слева одной рукой, ноги расположены на ширине плеч, ноги несколько согнуты в коленных суставах, вес тела перенесен на подушечки ступней (именно на подушечки – это важно!)

Укороченный удар в большом теннисе – это такой удар, во время которого мяч перелетев сетку, сразу же приземлятся. Этому удару характерен низкий отскок от площадки. Чаще всего во время укороченных ударов у мяча возникает обратное вращение, то есть точно такое же вращение, как и во время резаного удара.

Удар с полуотскока в большом теннисе. Удар с полуотскока в большом теннисе – это удар, с помощью которого теннисист отбивает мяч очень быстро после его соприкосновения с площадкой. Удар происходит в низкой точке. Этот удар, этот технический прием чаще всего является вынужденным.

В то время когда теннисный мяч соприкасается с ракеткой, теннисист должен перенести вес своего тела в направлении удара. При правильном переносе веса тела во время удара в большом теннисе участвуют не только мышцы плечевого пояса и рук, но и мышцы ног и туловища.

Удар слева в большом теннисе. Подход к мячу во время удара слева в большом теннисе следует начинать с правой ноги. На левой же ноге осуществляется поворот в сторону передвижения. Нужно рассчитать движение к мячу таким образом, чтобы шаг перед ударом приходился на правую ногу.

Здесь представлены различные варианты держания теннисной ракетки, один из которых Вы можете выбрать и использовать во время игры в большой теннис.