Sportbox.by

Глава 1. Техника плавания кролем на груди. Кроль на груди является наиболее быстрым способом плавания, применяемый в состязаниях, когда по правилам соревнований разрешатся плыть вольным стилем. Кроль на груди является не только быстрым способом плавания, но и экономичным.

Упражнения для изучения техники плавания кроль на груди. Как правило, изучение кроля начинается с освоения движения рук, что, в общем-то, и не случайно.  Движения рук в кроле создает основное усилие, продвигающие спортсмена вперед. Изучив их, каждый новичок быстрее освоит движения ног, дыхания и технику плавания кролем на груди в целом.

Здесь подробно рассмотрена техника старта плавания кролем. После стартового сигнала начинается старт, от которого во многом зависит победа на соревнованиях. Поэтому, чем лучше мы будем знать правильную технику старта в плавании кролем, тем лучше у нас будут результаты.