Sportbox.by

Глава 2. Развитие скорости у пловцов, развитие скорости в плавании. (Просмотреть Главу 1 в физической подготовке пловцов). Под скоростью принято понимать величину тех максимальных скоростей, с которыми способен человек осуществлять свою двигательную деятельность.

Глава 1. Общая физическая подготовка пловца на суше – физическая подготовка пловцов. Общая физическая подготовка пловцов является важной составной частью тренировки. Занятия общей физической подготовкой используются как эффективное средство оздоровления.

Как и куда подавать подачу в большом теннисе. Направление подачи. Многие теннисисты пользуются правом подачи, как способом ввода мяча в игру, и при этом совершенно не задумываются о возможных последствиях. Однако, не обладая вариативностью и мощностью подачи ее все равно можно сделать мощным оружием во время игры в большой теннис. Это возможно если игрок знает, […]

Старт в плавании – техника старта из воды в плавании на спине. Здесь рассмотрена тема, посвященная технике старта из воды, которую необходимо знать каждому пловцу, специализирующегося в плавании на спине.

Подача в большом теннисе – это удар, с помощью которого вводится в игру мяч согласно принятым правилам.  Подача является одним из самых важных ударов в большом теннисе. С помощи хорошей подачи можно выиграть очко либо поставить соперника в трудное положение, что также немало важно. Она должна быть сильной и точной.

Техника стартов в плавании баттерфляем (дельфином), кролем на груди, кролем на спине, брассом. При плавании баттерфляем (дельфином), брассом, кролем на груди и на боку старт выполняется прыжком с тумбочки, при плавании на спине старт выполняется толчком от стенки бассейна.