Sportbox.by

Тактическая подготовка в волейболе. При выполнении передач необходимо научить волейболиста правильно определять наиболее целесообразное направление передачи, ее скорость, высоту, удаленность от сетки и т.д. в зависимости от индивидуальных особенностей своих нападающих, их подготовленности, расположения защитников и блокирующих противника, конкретного расположения своих игроков на площадке в данный момент, их готовности к выполнению нападающего удара.

Результативность нападающих игроков во многом зависит от тактически грамотного выполнения передач на удар. Необходимо, чтобы волейболист умел замечать и оценивать расположение и перемещение своих игроков и игроков противника периферическим зрением.

Параллельно с освоением и совершенствованием техники передач решаются и простейшие тактические задачи.

Параллельно с освоением и совершенствованием техники передач решаются и простейшие тактические задачи.

Примерные упражнения для тренировки тактики передач в волейболе:

Упражнение 1. Волейболисты располагаются в парах лицом друг к другу на расстоянии 5-7 метров.

Игрок выполняет передачу над собой и следит за действиями партнера, который перемещается в различных направлениях (вправо, влево, назад, вперед). Ему необходимо выполнять передачу точно на партнера.

Упражнение 2. То же, но без передачи над собой.

Упражнение 3. Выполнение передачи в зависимости от действий партнера в том же построении.

Волейболисту после передачи над собой следует определить, в каком положении находится его партнер, и в зависимости от этого выполнять передачу:

а) партнер сделал поворот влево (вправо) – игрок выполняет передачу в направлении поворота;

б) партнер присел – волейболист выполняет высокую передачу;

в) партнер лег на площадку – игрок выполняет передачу над собой, после чего передачу партнеру и т.д.

Упражнение 4. Волейболисты располагаются тройками на расстоянии 4-5 метров друг от друга.

Игрок 1 выполняет передачу в зависимости от действий партнеров 2 и 3. Например, партнер 2 передает мяч игроку 1 и резко движется на него, последний выполняет передачу за голову партнеру 3; если партнер 2 остался на месте, то передача выполняется ему. Это упражнение можно выполнять и поточно.

Упражнение 5. Расположение то же, но добавляется четвертый партнер на противоположной стороне сетки – условный блокирующий.

Игрок 1 выполняет передачу в зависимости от направления перемещений условного блокирующего (партнера 4). Если игрок 4 перемещается к игроку 2, то передача направляется к игроку 3, и наоборот.

Далее в технической подготовке волейболистов рассматривается тактика нападающих ударов.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by Embajada de Estados Unidos en Bolivia