Подвижные игры для детей 10-12 лет, которые рекомендуется проводить при некоторой помощи детям со стороны взрослых.

Подвижная игра «Снежная крепость». Дети сооружают башню с флагом, зубчатую стену, а впереди ставят загражде­ния. Строят крепость все, обороняют ее по очереди.

Участники игры делятся на «синих» и «желтых». У каждого ребенка за воротничком бумажная ленточка цвета своей команды. После того как нападающие собьют снежками заграждения, идут на приступ! Конечно, драться в игре не положено. Надо только выхватывать у «противников» из-за воротничков ленточки. Тот, у кого сорвана ленточка,— выходит из игры: он пленный. Если нападающим удалось прорваться в крепость и спустить флаг раньше, чем пройдет 10 мин. с начала игры (за этим следит судья, кто-нибудь из взрослых), то они по­беждают. Но если за условленное время флаг спустить не удалось, то итоги сражения определяются по числу пленных с той и другой стороны. Пусть сами дети приду­мают все остальные правила.

Подвижная игра «На дальнюю планету». Мешочек с песком на веревке — межпланетная станция. Надо раскрутить по­сильнее веревку с мешочком и, выпустив ее из рук, дать мешочку улететь подальше вперед. Играть можно одно­му, вдвоем, втроем.

Чья станция после нескольких витков вокруг Земли достигнет самой далекой планеты?..

Подвижная игра «Парашютисты». Дети по очереди спрыгивают с пенька или прочно стоящей скамейки, стараясь призем­литься в самый маленький кружок, нарисованный на земле около скамейки. Кто самый лучший парашютист?

Подвижная игра «В школу мячиков». Играют около глухой стены или сплошного высокого забора.

Дети выходят по одному, становятся перед сте­ной и исполняют одно за другим 10 упражнений с маленьким  (теннисным) мячом.

На каждое упражнение полагается по две попытки. За правильно выполненное упражнение игрок полу­чает по 1 очку. Победителем считается тот, кто получит большее число очков.

Детям достаточно один раз показать примерные уп­ражнения и правила «школы мяча». В дальнейшем они будут играть самостоятельно, придумывая различные ва­рианты.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by Dark Dwarf