Sportbox.by

Варианты приема подачи в большом теннисе. Многие теннисисты думают, что прием подачи является обычным ударом с отскока, который они хорошо умеют выполнять, но большинство из них ошибается. Прием подачи в большом теннисе ближе к ударам с лета. Замах здесь сильно сокращен, кисть довольно таки крепкая, а мяч встречается спереди корпуса.  Чтобы отразить подачу противника, необходима реакция и умение отражать такие подачи.

Чтобы быть хорошо подготовленным к приему подачи соперника, нужно стать на задней линии в позицию ожидания либо несколько отступить от нее при первой подачи, или войти в корт, для атаки во время второй подачи. Каждый теннисист должен выбрать свою позицию сам, более удобную для него. Очень важно во время приема, чтобы вы могли в любое время быстро среагировать и отразить подачу. Универсальным требованием является стойка, в которой ноги располагаются врозь, тело наклонено вперед, ноги согнуты в коленных суставах, стоя на подушечках ступней. Ракетку следует держать перед собой в нейтральном положении двумя руками.

• Во время приема подачи обращайте внимание и внимательно наблюдайте за подбросом противника. Потому что именно по нему можно предугадать в какую сторону будет совершена подача.
• В тех случаях, когда мяч летит несколько правее и вперед опорной ноге, ожидайте плоской подачи.
• Если же противник подбрасывает мяч менее вперед и правее, то нужно ждать приема резаной подачи. Теннисист, принимающий подачу, должен сразу же согнуть колени и сместится вправо, чтобы принять низкую подачу противника.
• В тех случаях, когда подброс мяча выполняется влево, несколько за корпус и против левого плеча, следует готовиться к приему крученой подачи, отскок которой будет вперед и вверх.
• Но если противник подбросит мяч перед собой прямо, то, скорее всего он с подачей выйдет к сетке. В этом случае ваша задача послать мяч сильно закрученным кроссом либо же вдоль линии крученым ударом в ноги.

Определив направление подачи, нужно сразу же повернуть плечи влево или вправо в зависимости от кого, в какую сторону была совершена подача, не отводя при этом головку ракетки слишком далеко назад. Вес тела нужно перенести на одноименную ногу, а руку с ракеткой для крученого удара направить снизу вперед и вверх. Для резаного удара – сверху вниз и вперед. Кроме этого во время приема подачи в большом теннисе можно использовать блок, встречая мяч впереди себя и крепко держа кисть, используя скорость мяча движущегося к вам.  Этот прием схож с ударом с лета.

При приеме подачи очень важно находится на согнутых ногах в низкой стойке, держать равновесие и активно уходить в корт, встречая мяч.

Сейчас давайте разберем различные варианты приема подачи в большом теннисе.

Нужно обратить внимание на рост своего соперника. Чем он выше, тем ему легче совершить плоскую косую подачу, выбивающую из корта. Теннисист, принимающий подачу должен это учитывать и пытаться, как можно раньше произвести удар, после определения направления полета мяча. В случае опоздания возможности отразить такую подачу уже не будет.

Если же соперник невысокий, то он в состоянии выполнять косую сильно резаную подачу, выбивающую вас из корта. После определения направления нужно ее принять по линии через коридор, сместившись вправо (подача правши).

В случае приема сильно крученой подачи с высоким отскоком, безопаснее всего ее принять стоя в корте, при этом, не давая раскрутиться мячу, иначе он уйдет вверх и влево после отскока. Свой ответный удар лучше всего направлять не вдоль линии, а по диагонали, чтобы он не отклонился на боковую линию из-за вращения.

Если противник подает подачу и выходит к сетке, то самым наилучшим ответом будут удары низко по линиям. К ним относятся короткие косые удары и крученые, которые направлены в ноги сопернику.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by रोकावट के लिया खेद