Большой теннис – удар слева

Четверг, Июль 29, 2010 11:43
Запись опубликована в рубрике Индивидуальные виды спорта

Удар слева в большом теннисе. Подход к мячу во время удара слева в большом теннисе следует начинать с правой ноги. На левой же ноге осуществляется поворот в сторону передвижения. Нужно рассчитать движение к мячу таким образом, чтобы шаг перед ударом приходился на правую ногу.Большой теннис   удар слева При замахе теннисист должен повернуться в левую сторону. Во время удара слева положение туловище спортсмена в большой степени ограничивает замах. Необходимо чтобы удар слева во время игры в большой теннис происходил свободно и широко, чтобы поворот туловища был больше, чем во время удара справа. Движение руки, держащей ракетку до встречи с мячом при ударе слева, должно быть петлеобразной формы, точно таким же, как и во время удара справа.

Во время удара слева в большом теннисе рука с ракеткой в крайнем положении замаха должна быть согнута. В последующем, она должна плавно выпрямляться, двигаясь вперед. В момент самого удара, рука оказывается практически выпрямленной.




Во время удара слева, вес тела следует перемещать по направлению удара, точно так же, как и во время удара справа.

Многие спортсмены, в основном женщины, играя в большой теннис одной рукой справа, выполняют удар слева обеими руками. У такой техники исполнения ударов в большом теннисе имеются и плюсы, и минусы. Так, к примеру, удар слева двумя руками, однозначно, более мощный, нежели одной рукой. Это очень важно, в связи с тем, что удар слева всегда уступает по силе удару справа (для правшей). Но вместе с тем, левая рука, находящаяся на ракетке в таком положении будет мешать проводить мяч, сопровождать его до конца удара.

На сегодняшний момент не существует ни одного общего мнения о том, лучше играть в большой теннис слева двумя руками или же лучше совершать удары одной рукой.  Каждый спортсмен должен определить для себя сам, нужен ли ему удар двумя руками или нет. Это зависит от техники игрока, от манеры и стиля его игры. Каждый теннисист должен оценивать и анализировать свои физические возможности, собственные ощущения, ведь если у спортсмена сильный удар слева одной рукой, то смысла от игры двумя руками будет не много.

Terro, специально для «Сайт о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by JamieL.WilliamsPhotography

Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий