Обучение скачку в волейболе
Пятница, Октябрь 29, 2010 23:11Запись опубликована в рубрике Игровые виды спорта
Нет комментариев
Техническая подготовка волейболистов. В большинстве случаев скачку в волейболе предшествует перемещение в ту или иную сторону, а непосредственно сразу после него следует тот или иной технический прием. Таким образом, в волейболе скачок служит переходом от перемещения к принятию начального положения, удобного для выполнения последующего технического приема.
Вначале обучения скачку тренирующимся волейболистам следует выполнять следующие упражнения:
- После быстрого перемещения скачок с последующей имитацией передачи.
- После перемещения скачок вперед либо вперед в сторону.
Ошибки, встречающиеся при выполнении скачка в волейболе: высокое положение о.ц.т. при совершении скачка; остановка после перемещения перед выполнением скачка.
Теперь, было бы полезно ознакомиться с техникой выпадов.
Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by
Фото: flickr.com; by JMRosenfeld
Вы можете следить за развитием темы посредством RSS 2.0.
Вы можете оставить комментарий.