Sportbox.by

Техническая подготовка волейболистов. В большинстве случаев скачку в волейболе предшествует перемещение в ту или иную сторону, а непосредственно сразу после него следует тот или иной технический прием. Таким образом, в волейболе скачок служит переходом от перемещения к принятию начального положения, удобного для выполнения последующего технического приема.

Вначале обучения скачку тренирующимся волейболистам следует выполнять следующие упражнения:

• После быстрого перемещения скачок с последующей имитацией передачи.
• После перемещения скачок вперед либо вперед в сторону.

Ошибки, встречающиеся при выполнении скачка в волейболе: высокое положение о.ц.т. при совершении скачка; остановка после перемещения перед выполнением скачка.

Теперь, было бы полезно ознакомиться с техникой выпадов.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by JMRosenfeld