Изменение человеческого роста

Суббота, Август 14, 2010 17:12
Запись опубликована в рубрике Физические упражнения

Изменение человеческого роста. Антропологи утверждают, что на протяжении существования человека человеческий рост изменялся не раз. Самыми низкорослыми являются неандертальцы, которые жили во время каменного века. Их рост составлял 160 см. Изменение человеческого ростаСамыми высокими были кроманьонцы – современный тип людей, рост которых составляем около 183 см. Далее, во время средневековья произошло очень резкое уменьшение человеческого роста. Судя по хранящимся в музеях доспехов рыцарей, можно сказать, что их рост был очень мал от 165 до 170 см и даже меньше. После этого происходило постепенное увеличение человеческого роста.

В наши дни средний рост мужчины составляет 176 см, средний рост женщины – 164. В среднем девушки продолжают расти до 17-19 лет, юноши же растут до 19-22 лет. Причем увеличение роста происходит по периодам ускоренного и замедленного роста. Наиболее интенсивное изменение роста человека происходит в первый год жизни . В среднем за это время его рост увеличивается на 25 см. Затем интенсивное изменение роста происходит в 4-7 года, а также в период полового созревания. У мальчиков данный процесс происходит от 11 до 17, у девочек – от 10 до 16 лет. Кроме этого имеются периоды ускоренного роста. У мальчиков от 13 до 16, у девочек – от 10 до 12 лет.




После 22 лет изменение человеческого роста возможно в большей степени благодаря устранению сколиозов, исправлению дефектов осанки и других недостатков.  Благодаря этому можно увеличить свой рост на 3-5 см, а иногда и на 10 см, в зависимости от особенностей каждого человека.

С возрастом рост человека изменяется и в обратную сторону, так к 60 годам человеческий рост уменьшается на 2-3 см, а к 80 годам на 5-6 см.

Уже давно известно, что человеческий рост изменяется и в течение дня. Самый большой рост наблюдается утром, к вечеру он уменьшается на 1-2 см. После интенсивных и длительных физических нагрузок  человеческий рост также на небольшое время может уменьшиться на 1.5 и более сантиметров. При занятиях со штангой и гирями рост может уменьшиться на 3 и более сантиметров. Это происходит за счет уплотнения межпозвоночных позвонков.

В общем же было доказано, что рационально дозируемые нагрузки способствуют укреплению кости, они начинают лучше расти. Бесспорно то, что постоянные занятия спортом и физической культурой благоприятно сказываются на росте, они способствую росту (за исключением тяжелой атлетики).

Но какого же роста станет ребенок, когда вырастет? Это очень популярный вопрос, интересующий многих родителей. Ответить на него поможет следующая формула:

  • Определения роста для мальчиков  – (Рост матери + рост отца) * 0,54 – 4,5.
  • Определения роста для девочек  – (Рост матери + рост отца) * 0,51 – 7,5.

С помощью этой формулы довольно таки точно можно узнать рост своего ребенка в будущем.

Как вы уже поняли рост людей может значительно различаться, порой некоторые люди кажутся нам выше, чем они есть и наоборот. Особенно это касается знаменитых людей которых мы очень часто видим по телевизору. Поэтому прочитав  соответствующую статью вы узнаете какой настоящий рост русский и зарубежных знаменитостей.

(Основная статья о росте, в которой рассматривается самый популярный вопрос: как вырасти?).

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by Rob Lee

Вы можете оставить комментарий.

Один комментарией к записи “Изменение человеческого роста”

  1. лимтрмио пишет:

    Январь 8th, 2014 в 3:32 пп

    лоьилдромирмгпр

Оставить комментарий