Записи с тегами: ‘взрывная сила’

Упражнения для развития взрывной силы баскетболистов

Пятница, Июль 30, 2010 14:00 Нет комментариев »

Статья посвящена упражнениям, развивающим взрывную силу спортсменов (преимущественно баскетболистов, но также, отлично подходит и для многих других видов спорта). Баскетбол –  это, весьма контактный вид спорта.  Примерно 70% движений баскетболиста являются скоростно-силовыми. А это требует от баскетболистов специальной подготовки.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , , , ,