Записи с тегами: ‘выполнять’

Упражнения для обучения техники бега

Четверг, Июль 22, 2010 12:37 Нет комментариев »

Глава 1. Серия: упражнения для тренировки бегуна.
Рассматривая бег с точки зрения эффективности и экономичности движений отдельных частей тела, и изучая технику лучших бегунов мира, можно понять и заметить, что у многих из них имеются различия в движении рук, держании головы и даже в движении ног.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Упражнения для пресса после родов

Суббота, Июль 17, 2010 22:00 Нет комментариев »

Если вы уже отошли от родов и хотите, чтобы ваш пресс был таким же, как и до родов, то нужно потихоньку приходить в форму и начинать выполнять специальные упражнения для пресса после родов.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , ,

Упражнения на пресс для женщин

Вторник, Июль 6, 2010 23:25 Нет комментариев »

В повседневной жизни мы часто видим по телевизору и на обложках журналов стройных девушек и парней, у которых красивое накаченное тело, красивый пресс. Смотря на них, нам хочется выглядеть красиво, хочется иметь такую же стройную фигуру, такой же пресс.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , ,

Как накачать пресс – упражнения

Понедельник, Июль 5, 2010 22:44 Нет комментариев »

Как накачать пресс – это вопрос, который задают десятки, если не сотни тысяч людей во всем мире. Ведь на самом деле, помимо простого желания накачать пресс, нужно выбрать правильную методику, правильный комплекс упражнений. Именно поэтому здесь представлены упражнения для пресса, которые помогут каждому накачать мощный и красивый пресс. Итак, вот эти упражнения:

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , ,

Упражнения на пресс для мужчин

Вторник, Июнь 29, 2010 22:43 Нет комментариев »

Каждый парень, мужчина хочет быть стройным, выглядеть красиво. Хочет, чтобы на него обращали внимание все красивые девушки. Особенно сильно такое желание проявляется летом. Когда открывается пляжный сезон, когда тысячи красивых девушек загорают на пляжах.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , ,

Упражнения на пресс в домашних условиях

Среда, Июнь 23, 2010 23:15 Нет комментариев »

Каждый хочет иметь красивый живот и пресс, но для этого нужно немало трудится, кроме того не всегда есть возможность ходить в тренажерные залы. Именно поэтому, для тех людей, которые хотят выполнять упражнения на пресс в домашних условиях, здесь представлены упражнения которые не требуют каких либо тренажеров.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , ,

Упражнения для пресса в тренажерном зале

Вторник, Июнь 22, 2010 22:55 1 комментарий »

Здесь представлена тренировка на пресс для тех, у кого есть возможность выполнять упражнения для пресса в тренажерном зале.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , ,