Записи с тегами: ‘упражнения’

Комплекс утренней гимнастики для мужчин 18-29 лет

Воскресенье, Август 28, 2011 23:05 Нет комментариев »

В этой статье предоставлен комплекс утренней гимнастики, подобранной для мужчин 18-29 лет.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , ,

Утренняя гимнастика для детей 7—9-летнего возраста

Вторник, Август 23, 2011 23:11 Нет комментариев »

О пользе утренней зарядки известно всем, поэтому не стоит пренебрегать ею. В данной статье предложены упражнения утренней гимнастики специально для детей 7—9-летнего возраста.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , ,

Тактика блокирования в волейболе

Четверг, Август 11, 2011 12:50 Нет комментариев »

Тактическая подготовка в волейболе. Теоретический раздел обучения тактике блокирования в волейболе и совершенствования в ней включает в себя знания игроком своих функций (основной  или вспомогательной блокирующий),

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , , ,

Тактика приема подач в волейболе

Понедельник, Август 8, 2011 21:22 Нет комментариев »

Тактическая подготовка в волейболе. Теоретический раздел включает в себя:

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , , , ,

Тактика нападающих ударов в волейболе

Суббота, Август 6, 2011 18:42 Нет комментариев »

Тактическая подготовка в волейболе. Знания о необходимости чередования способов нападающего удара (боковой, прямой) и его разновидностей (с переводом, по ходу), о чередовании различных по направлению и силе нападающих ударов, сочетаниях их с обманными ударами в зависимости от игровых ситуаций составляют теоретический раздел тактической подготовки.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , , ,

Тактика передач в волейболе

Пятница, Август 5, 2011 16:38 Нет комментариев »

Тактическая подготовка в волейболе. При выполнении передач необходимо научить волейболиста правильно определять наиболее целесообразное направление передачи, ее скорость, высоту, удаленность от сетки и т.д.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , ,

Тактика подач в волейболе

Четверг, Август 4, 2011 23:40 Нет комментариев »

Тактическая подготовка в волейболе. Теоретический раздел в тактической подготовке волейболистов при выполнении подач должен включать в себя знания, позволяющие подающему игроку определить наиболее уязвимое место на площадке соперника

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , , ,

Как накачать попу дома

Понедельник, Июль 25, 2011 10:00 1 комментарий »

В данной статье вы узнаете как можно накачать мышцы ягодиц, не покидая пределы своего дома.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , ,

Упражнения для ног дома

Среда, Май 18, 2011 17:24 Нет комментариев »

Как накачать ноги дома? Какие упражнения нужно делать, чтобы накачать ноги дома? На сегодняшний день такими вопросами интересуются все больше и больше людей. И это не удивительно. 

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , ,

Упражнения для ягодиц

Суббота, Апрель 23, 2011 1:28 Нет комментариев »

Комплекс упражнений для мышц ягодиц. Женщина – самое красивое творение природы. Она создана для того, чтобы дарить красоту, пленять изяществом своей фигуры, очаровывать и покорять сердца мужчин. И в этом ей помогают ее коронные оружия.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , , ,