Записи с тегами: ‘удар’

Скорость полета теннисного мяча

Среда, Август 18, 2010 18:44 Нет комментариев »

Полет теннисного мяча. Скорость полета теннисного мяча. Благодаря ударам теннисист может отправлять теннисный мяч через сетку в любом направлении, сообщать ему скорость различной силы, а также он может придавать мячу вращение различной мощности.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , , ,

Большой теннис – удар свечой

Суббота, Август 14, 2010 18:53 Нет комментариев »

Удар свечей в большом теннисе. Крученый Удар свечей в большом теннисе. Ударом свечей в большом теннисе называют такой удар, выполняя который мяч отправляется на большой высоте от сетки.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , ,

Большой теннис – удар над головой

Суббота, Август 14, 2010 18:17 Нет комментариев »

Удар над головой в большом теннисе. Удар над головой в большом теннисе – это удар в высокой точке, схожий с выполнением плоской подачи. Отличается он от подачи тем, что его можно выполнять во многих местах площадки, а также в том, что теннисисту во время его выполнения не нужно подбрасывать мяч.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , ,

Концентрация в большом теннисе

Воскресенье, Август 8, 2010 10:00 Нет комментариев »

Концентрация в большом теннисе. Концентрация в большом теннисе – это что-то более значимое, чем простое «слежение за мячом». Концентрация в большом теннисе – это прямая связь между тем как реагирует ваше тело, руки и ноги на теннисный мяч в пространстве и времени с тем, что видят ваши глаза.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , ,

Большой теннис – крученый удар слева одной рукой

Суббота, Август 7, 2010 10:00 Нет комментариев »

Крученый удар слева одной рукой в большом теннисе. В начальном положении, выполняя крученый удар слева одной рукой, ноги расположены на ширине плеч, ноги несколько согнуты в коленных суставах, вес тела перенесен на подушечки ступней (именно на подушечки – это важно!)

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , , ,

Большой теннис – укороченный удар

Среда, Август 4, 2010 10:00 Нет комментариев »

Укороченный удар в большом теннисе – это такой удар, во время которого мяч перелетев сетку, сразу же приземлятся. Этому удару характерен низкий отскок от площадки. Чаще всего во время укороченных ударов у мяча возникает обратное вращение, то есть точно такое же вращение, как и во время резаного удара.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , , ,

Удар с лета в большом теннисе

Вторник, Август 3, 2010 10:00 Нет комментариев »

Удар с лета в большом теннисе. Теннисист, совершая удар с лета, движется более быстро из-за того, что для приема мяча у него имеется минимальное количество времени.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , ,

Большой теннис – удар с полуотскока

Понедельник, Август 2, 2010 10:00 Нет комментариев »

Удар с полуотскока в большом теннисе. Удар с полуотскока в большом теннисе – это удар, с помощью которого теннисист отбивает мяч очень быстро после его соприкосновения с площадкой. Удар происходит в низкой точке. Этот удар, этот технический прием чаще всего является вынужденным.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , ,

Большой теннис – удар справа

Воскресенье, Август 1, 2010 10:00 Комментариев: 2 »

В то время когда теннисный мяч соприкасается с ракеткой, теннисист должен перенести вес своего тела в направлении удара. При правильном переносе веса тела во время удара в большом теннисе участвуют не только мышцы плечевого пояса и рук, но и мышцы ног и туловища.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , , ,

Большой теннис – удар слева двумя руками

Пятница, Июль 30, 2010 10:05 Нет комментариев »

Удар слева двумя руками в большом теннисе. Изучение удара слева двумя руками начнем с начального положения. Оно точно такое же как и в ударах справа: ноги распложены на ширине плеч, глаза следят за мячом, вес тела располагается на ступнях (на подушечках).

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , ,