Записи с тегами: ‘удар слева’

Большой теннис – крученый удар слева одной рукой

Суббота, Август 7, 2010 10:00 Нет комментариев »

Крученый удар слева одной рукой в большом теннисе. В начальном положении, выполняя крученый удар слева одной рукой, ноги расположены на ширине плеч, ноги несколько согнуты в коленных суставах, вес тела перенесен на подушечки ступней (именно на подушечки – это важно!)

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , , ,

Большой теннис – удар слева двумя руками

Пятница, Июль 30, 2010 10:05 Нет комментариев »

Удар слева двумя руками в большом теннисе. Изучение удара слева двумя руками начнем с начального положения. Оно точно такое же как и в ударах справа: ноги распложены на ширине плеч, глаза следят за мячом, вес тела располагается на ступнях (на подушечках).

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , ,

Большой теннис – удар слева

Четверг, Июль 29, 2010 11:43 Нет комментариев »

Удар слева в большом теннисе. Подход к мячу во время удара слева в большом теннисе следует начинать с правой ноги. На левой же ноге осуществляется поворот в сторону передвижения. Нужно рассчитать движение к мячу таким образом, чтобы шаг перед ударом приходился на правую ногу.

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , ,