Sportbox.by

Анализ дыхания людей, занимающихся спортом. Сравнение развития дыхательной системы у людей с различным уровнем физической подготовки.

Со стороны всегда можно выявить настоящего спортсмена. Его выдает его грациозная фигура, развитая мускулатура.
Не даром говорят: «спорт залог развитых мышц и красоты человеческого тела»…

В статье рассматривается содержание психологической подготовки волейболистов. Прочитав ее, вы познакомитесь с общей и специальной подготовками, которые занимают в волейболе далеко не последнее место.

В статье подробно рассматривается тема о психологической подготовке волейболистов. Доказано, что в волейболе психологической подготовка занимает важное место в тренировке игроков, в связи с этим пренебрегать данным элементом волейбола очень не рекомендуется.

Волевая подготовка в волейболе занимает важное место. Не овладев ею, волейболисту очень сложно достигнуть высокого карьерного роста. Главная ее цель заключается в воспитании у игроков способностей к регулированию направленности, интенсивности и диапазона волевых усилий.

Тактическая подготовка в волейболе. Теоретический раздел обучения тактике блокирования в волейболе и совершенствования в ней включает в себя знания игроком своих функций (основной  или вспомогательной блокирующий),

Тактическая подготовка в волейболе. Теоретический раздел включает в себя:

Ниже представлен ряд вопросов-ответов о боксе, просмотрев которые можно найти что-то новое и интересное об этом интереснейшем виде спорта.

Здоровье человека зависит от большого количества факторов. При правильном режиме труда и отдыха, сна и бодрствования, при рациональном режиме питания и достаточной физической нагрузке человек в состоянии сохранить хорошее здоровье и высокую работоспособность на многие годы.

Несомненно, что диета при занятиях спортом играет значимую роль в жизни каждого спортсмена, поскольку имеет большое значение.
Соблюдение основных правил питания очень важно для того, чтобы спортсмен мог выдержать интенсивную нагрузку на тренировках и был в состоянии реализовать все свои возможности во время соревнований. Именно поэтому,