Записи с тегами: ‘рука’

Техника плавания кролем на спине – движения рук

Суббота, Август 28, 2010 11:34 Нет комментариев »

Глава 2. Техника плавания кролем на спине – движения рук. Здесь рассмотрена вторая глава, посвященная технике движений рук при плавании кролем на спине. (Вернуться к первой главе в технике плавания кролем на спине).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , ,

Техника плавания баттерфляем (дельфином) – координация движений ног и рук

Среда, Август 25, 2010 22:23 Нет комментариев »

Глава 3. Техника плавания баттерфляем (дельфином) – координация движений ног и рук. Сейчас мы переходим к третьей главе в технике плавания баттерфляем (дельфином), а именно к координации движений ног и рук. (Посмотреть первую главу в технике плавания баттерфляем (дельфином)).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Техника плавания баттерфляем (дельфином) – движения рук

Вторник, Август 24, 2010 23:02 Нет комментариев »

Глава 2. Техника плавания баттерфляем (дельфином) – движения рук. Сейчас мы переходим ко второй главе в технике плавания баттерфляем (дельфином), посвященной технике движения рук. (Посмотреть первую главу техники).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , ,

Техника плавания брассом (брасом) – координация движений ног и рук

Понедельник, Август 23, 2010 17:52 Комментариев: 7 »

Глава 3. Техника плавания брассом (брасом) – координация движений ног и рук. Итак, мы переходим к третьей главе в технике плавания брассом. Сейчас мы рассмотрим координацию движений рук и ног. (Вернуться к первой главе в технике плавания брассом (брасом)).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Техника плавания брассом (брасом) – движения рук

Воскресенье, Август 22, 2010 23:15 Нет комментариев »

Глава 2. Техника плавания брассом (брасом) – движения рук. Здесь рассмотрена вторая глава, посвященная технике плавания брассом (брасом), а именно технике движения рук. (Посмотреть первую главу в технике плавания брассом (брасом)).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , ,

Техника плавания кролем на груди – координация движений рук и ног

Воскресенье, Август 22, 2010 12:09 Нет комментариев »

Глава 5. Техника плавания кролем на груди – координация движений рук и ног. Сейчас мы разберем последнюю, пятую главу посвященную технике плавания кролем, а точнее координации движений рук и ног. (Если вы не читали >>первую главу<<, то будет правильнее первым делом прочитать именно ее, а потом последовательно продвигаться вперед).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , ,

Техника плавания кролем на груди – согласование движений рук

Пятница, Август 20, 2010 22:22 Нет комментариев »

Глава 3. Техника плавания кролем на груди – согласование движений рук. Изучив технику движений рук и ног, мы переходим к следующей части в технике плавания кролем на груди – к согласованию движений рук. (посмотреть первую главу в технике плавания кролем)

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Техника плавания кролем на груди – движения рук

Пятница, Август 20, 2010 11:36 Нет комментариев »

Глава 1. Техника плавания кролем на груди. Кроль на груди является наиболее быстрым способом плавания, применяемый в состязаниях, когда по правилам соревнований разрешатся плыть вольным стилем. Кроль на груди является не только быстрым способом плавания, но и экономичным.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , ,

Большой теннис – крученый удар слева одной рукой

Суббота, Август 7, 2010 10:00 Нет комментариев »

Крученый удар слева одной рукой в большом теннисе. В начальном положении, выполняя крученый удар слева одной рукой, ноги расположены на ширине плеч, ноги несколько согнуты в коленных суставах, вес тела перенесен на подушечки ступней (именно на подушечки – это важно!)

Написано в рубрике: Индивидуальные виды спорта Теги: , , , , , ,