Записи с тегами: ‘развитие’

Ранний возраст—развитие ребенка в раннем возрасте

Пятница, Сентябрь 16, 2011 18:56 Нет комментариев »

В статье рассказывается о росте и развитии детей. Особое внимание уделяется физическому развитию ребят раннего возраста, расписанное по годам.

Написано в рубрике: Физкультура и здоровье Теги: , , ,

Развитие баскетбола в СССР

Понедельник, Декабрь 20, 2010 13:16 Нет комментариев »

Развитие баскетбола в советский период (СССР). Уже с первых дней советской власти правительство стало уделять большое внимание развитию спорта.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , ,

Упражнения на гибкость в прыжках в длину

Понедельник, Октябрь 25, 2010 23:20 Нет комментариев »

Глава седьмая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Сейчас мы переходим к изучению последней главы. Упражнения в этой главе способствуют развитию гибкости у прыгунов в длину.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения на расслабление

Вторник, Октябрь 5, 2010 22:39 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов. При выполнении любого движения в работе мышц сочетается сокращение, напряжение, расслабление и растягивание различных групп мышц.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , ,

Упражнения для развития специальной ловкости волейболистов

Понедельник, Октябрь 4, 2010 14:52 1 комментарий »

Физическая подготовка волейболистов. Особенности игры в волейбол предъявляют высокие требования к специальной ловкости волейболистов, поскольку во время игры возникают неожиданные двигательные задачи, требующие быстроты ориентировки и моментального выполнения движений.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения для развития специальной гибкости волейболистов

Суббота, Октябрь 2, 2010 20:37 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов. Для игры в волейбол характерны движения с большой амплитудой, предъявляющие очень высокие требования к эластичности связок и мышц, подвижности суставов.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения для развития специальной скорости волейболистов

Пятница, Октябрь 1, 2010 20:46 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов. При выполнении большинства технических приемов волейболисту требуется скорость. Она в свою очередь проявляется в: быстроте выполнения технических приемов либо отдельных их частей, быстроте реакции, быстроте перемещений с резким изменением направления движения и резкими остановками, быстроте переключения в действиях.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , , ,

Упражнения для развития специальной выносливости волейболистов

Четверг, Сентябрь 30, 2010 21:53 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов. Упражнения для развития специальной выносливости волейболистов:

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , ,

Развитие силы мышц туловища – упражнения

Среда, Сентябрь 29, 2010 23:25 Нет комментариев »

Развитие силы волейболистов. Ниже представлен ряд упражнений необходимых для развития силы мышц туловища.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , ,

Развитие силы мышц верхнего плечевого пояса – упражнения

Вторник, Сентябрь 28, 2010 18:59 Нет комментариев »

Развитие силы волейболистов. Настоящий спортсмен должен быть хорошо развит со всех сторон, у него должны быть сильные ноги, руки, туловище, но и, конечно же, плечевой пояс.

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , ,