Sportbox.by

Тактическая подготовка в волейболе. При выполнении передач необходимо научить волейболиста правильно определять наиболее целесообразное направление передачи, ее скорость, высоту, удаленность от сетки и т.д.

Техника владения мячом. Данная статья посвящена отработке нижних и верхних передач в волейболе, поэтому если Вы хотите отработать данные элементы волейбола, то переходите к изучению упражнений, предоставленных ниже.

Техника владения мячом. Упражнения для совершенствования нижних передач в волейболе:
Упражнение 1. Волейболист ударяет мячом о пол и после отскока перемещается под мяч и, приняв стойку, совершает нижнюю передачу двумя руками.

Техника владения мячом. Упражнения, для начального обучения нижним передачам:

Техника владения мячом. Упражнения для совершенствования верхних передач в волейболе:
Упражнение  № 1. Волейболисты строятся в две шеренги напротив друг друга

Техника владения мячом. Сначала игроков нужно обучить стойке волейболиста и правильному положению кистей и рук. Объяснив и показав спортсменам существующие стойки волейболистов, надо потребовать, чтобы они приняли основную стойку, для проверки качества выполнения.