Записи с тегами: ‘метод’

Оценка физического развития методом индексов

Понедельник, Май 9, 2011 20:30 Нет комментариев »

Индекс физического развития  –  оценка физического развития методом индексов.
Индекс физического развития (ИФР) определяется по следующей формуле:
ИФР = рост стоя, см – (масса, кг + окружность грудной клетки, см).

Написано в рубрике: Физические упражнения Теги: , , , , ,

Средства и методы спортивной тренировки легкоатлетов

Пятница, Июль 9, 2010 23:18 Нет комментариев »

Тема: средства и методы спортивной тренировки легкоатлетов.
Тренировочный процесс – это развитие физических качеств легкоатлетов, обучение спортивной тактике, обучение спортивной технике, а также воспитание волевых и моральных качеств, приобретение теоретических знаний.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Средства и методы спортивной тренировки

Четверг, Июнь 24, 2010 22:38 Нет комментариев »

Для того чтобы решить одну и туже спортивную задачу можно применять разные средства, но с использованием определенного метода. Выбор методов спортивной тренировки определяется условиями (временем, местом, погодой и др.) и задачами проведения занятий.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,