Записи с тегами: ‘ловкость’

Развитие ловкости волейболистов – упражнения на ловкость

Пятница, Сентябрь 24, 2010 20:34 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов – Глава 5. Развитие ловкости волейболистов. Ловкость – это умение волейболиста быстро совершать сложные двигательные действия. Чтобы стать ловким, необходимо стать выносливым, быстрым и сильным.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , , ,

Развитие ловкости у пловцов, упражнения на ловкость

Понедельник, Сентябрь 6, 2010 14:27 Нет комментариев »

Глава 4. Развитие ловкости у пловцов, упражнения для развития ловкости. (Вернуться к Главе 1 – к общей физической подготовке пловцов на суше).  Ловкость – это способность человека выполнять точные, согласованные по направлению, условиям и времени движения, идеально владеть своим телом, легко усваивать сложные и часто неожиданные действия.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , ,