Записи с тегами: ‘кроль на спине’

Поворот в положении на груди

Пятница, Февраль 11, 2011 15:16 Нет комментариев »

При подплывании к стенке бассейна за 3-4 метра пловец должен решить, в какую сторону он будет выполнять поворот. При касании левой рукой вращение выполняется вправо, при касании правой рукой – влево.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , , ,

Техника плавания кролем на спине – координация движений ног, рук и дыхание

Суббота, Август 28, 2010 13:42 Нет комментариев »

Глава 3. Техника плавания кролем на спине – координация движений ног, рук и дыхание. Сейчас мы рассмотрим последнюю третью главу в технике плавания кролем на спине посвященную координации движений ног, рук и дыханию. (Посмотреть главу 1 в технике плавания кролем на спине).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , , ,

Техника плавания кролем на спине – движения рук

Суббота, Август 28, 2010 11:34 Нет комментариев »

Глава 2. Техника плавания кролем на спине – движения рук. Здесь рассмотрена вторая глава, посвященная технике движений рук при плавании кролем на спине. (Вернуться к первой главе в технике плавания кролем на спине).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , ,

Техника плавания кролем на спине – движения ног

Пятница, Август 27, 2010 22:59 Нет комментариев »

Техника плавания кролем на спине. По скорости кроль на спине уступает кролю на груди и баттерфляю (дельфину). На соревнованиях кролем на спине плавают 100 и 200 метров, а также первый этап в комбинированной эстафете 4х100 метров и второй отрезок (50 или 100 метров) в комплексном плавании.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Упражнения для изучения техники плавания кроль на спине

Среда, Август 18, 2010 14:00 Нет комментариев »

Упражнения для изучения техники плавания кроль на спине. Как правило, кроль на спине изучают параллельно кролю на груди. Однако если изучение кролю на спине правильнее всего начинать с движений рук, то изучать кроль на спине нужно с движений ног. В плавании кролем на спине новички легко осваивают технику дыхания.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,