Записи с тегами: ‘кроль на груди’
Поворот в положении на груди
Пятница, Февраль 11, 2011 15:16 Нет комментариев »При подплывании к стенке бассейна за 3-4 метра пловец должен решить, в какую сторону он будет выполнять поворот. При касании левой рукой вращение выполняется вправо, при касании правой рукой – влево.
Техника старта с тумбочки в плавании брассом, баттерфляем (дельфином), кролем на груди
Понедельник, Август 30, 2010 11:59 Комментариев: 2 »Техника стартов в плавании баттерфляем (дельфином), кролем на груди, кролем на спине, брассом.
При плавании баттерфляем (дельфином), брассом, кролем на груди и на боку старт выполняется прыжком с тумбочки, при плавании на спине старт выполняется толчком от стенки бассейна.
Техника плавания кролем на груди – координация движений рук и ног
Воскресенье, Август 22, 2010 12:09 Нет комментариев »Глава 5. Техника плавания кролем на груди – координация движений рук и ног. Сейчас мы разберем последнюю, пятую главу посвященную технике плавания кролем, а точнее координации движений рук и ног. (Если вы не читали >>первую главу<<, то будет правильнее первым делом прочитать именно ее, а потом последовательно продвигаться вперед).
Техника плавания кролем на груди – дыхание
Суббота, Август 21, 2010 21:42 Нет комментариев »Глава 4. Техника плавания кролем на груди – дыхание. Изучив согласование движений рук, мы переходим к следующей части техники плавания кролем на груди – к дыханию (посмотреть первую главу в технике плавания кролем на груди).
Техника плавания кролем на груди – согласование движений рук
Пятница, Август 20, 2010 22:22 Нет комментариев »Глава 3. Техника плавания кролем на груди – согласование движений рук. Изучив технику движений рук и ног, мы переходим к следующей части в технике плавания кролем на груди – к согласованию движений рук. (посмотреть первую главу в технике плавания кролем)
Техника плавания кролем на груди – движения ног
Пятница, Август 20, 2010 17:51 Нет комментариев »Глава 2. Техника плавания кролем на груди – движения ног. Сейчас мы переходим ко второй части техники плавания кролем на груди, в которой рассмотрена техника движений ног. (Перейти на Главу 1 – технику движения рук).
Техника плавания кролем на груди – движения рук
Пятница, Август 20, 2010 11:36 Нет комментариев »Глава 1. Техника плавания кролем на груди. Кроль на груди является наиболее быстрым способом плавания, применяемый в состязаниях, когда по правилам соревнований разрешатся плыть вольным стилем. Кроль на груди является не только быстрым способом плавания, но и экономичным.
Упражнения для изучения техники плавания кроль на груди
Вторник, Август 17, 2010 20:41 Нет комментариев »Упражнения для изучения техники плавания кроль на груди. Как правило, изучение кроля начинается с освоения движения рук, что, в общем-то, и не случайно. Движения рук в кроле создает основное усилие, продвигающие спортсмена вперед. Изучив их, каждый новичок быстрее освоит движения ног, дыхания и технику плавания кролем на груди в целом.
Техника старта плавания кролем
Четверг, Июль 1, 2010 22:11 Нет комментариев »Здесь подробно рассмотрена техника старта плавания кролем. После стартового сигнала начинается старт, от которого во многом зависит победа на соревнованиях. Поэтому, чем лучше мы будем знать правильную технику старта в плавании кролем, тем лучше у нас будут результаты.