Записи с тегами: ‘гибкость’

Упражнения на гибкость в прыжках в длину

Понедельник, Октябрь 25, 2010 23:20 Нет комментариев »

Глава седьмая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Сейчас мы переходим к изучению последней главы. Упражнения в этой главе способствуют развитию гибкости у прыгунов в длину.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения для развития специальной гибкости волейболистов

Суббота, Октябрь 2, 2010 20:37 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов. Для игры в волейбол характерны движения с большой амплитудой, предъявляющие очень высокие требования к эластичности связок и мышц, подвижности суставов.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , ,

Развитие гибкости волейболистов – упражнения на гибкость

Четверг, Сентябрь 23, 2010 14:39 Нет комментариев »

Физическая подготовка волейболистов – Глава 4. Развитие гибкости волейболистов. Подвижность в суставах, способствующая выполнению движений с большой амплитудой, называется гибкостью.

Написано в рубрике: Игровые виды спорта Теги: , , , ,

Развитие гибкости у пловцов, упражнения на гибкость

Вторник, Сентябрь 7, 2010 8:25 1 комментарий »

Глава 5. Развитие гибкости у пловцов, упражнения для развития гибкости. (Прочитать первую главу в общей физической подготовке пловцов на суше). Гибкость характеризуется способностью человека выполнять различные движения большой амплитуды.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , ,