Sportbox.by

Глава 2. Техника плавания кролем на спине – движения рук. Здесь рассмотрена вторая глава, посвященная технике движений рук при плавании кролем на спине. (Вернуться к первой главе в технике плавания кролем на спине).

Техника плавания кролем на спине. По скорости кроль на спине уступает кролю на груди и баттерфляю (дельфину). На соревнованиях кролем на спине плавают 100 и 200 метров, а также первый этап в комбинированной эстафете 4х100 метров и второй отрезок (50 или 100 метров) в комплексном плавании.

Глава 2. Техника плавания баттерфляем (дельфином) – движения рук. Сейчас мы переходим ко второй главе в технике плавания баттерфляем (дельфином), посвященной технике движения рук. (Посмотреть первую главу техники).

Техника плавания баттерфляем – техника плавания дельфином. По скорости плавания баттерфляй (дельфин) находится на втором месте после плавания кролем на груди. На соревнованиях способом баттерфляй (дельфин) плавают 100 и 200 м, а также третий этап в комбинированной эстафете 4х100 м и первый отрезок в комплексном плавании (50  либо 100 м).

Глава 3. Техника плавания брассом (брасом) – координация движений ног и рук. Итак, мы переходим к третьей главе в технике плавания брассом. Сейчас мы рассмотрим координацию движений рук и ног. (Вернуться к первой главе в технике плавания брассом (брасом)).

Глава 2. Техника плавания брассом (брасом) – движения рук. Здесь рассмотрена вторая глава, посвященная технике плавания брассом (брасом), а именно технике движения рук. (Посмотреть первую главу в технике плавания брассом (брасом)).

Глава 5. Техника плавания кролем на груди – координация движений рук и ног. Сейчас мы разберем последнюю, пятую главу посвященную технике плавания кролем, а точнее координации движений рук и ног. (Если вы не читали >>первую главу<<, то будет правильнее первым делом прочитать именно ее, а потом последовательно продвигаться вперед).

По скорости брасс уступает всем другим способам плавания. Однако ввиду большого прикладного значения брасс получил значительное распространение и популярность. На соревнованиях брассом плавают 100 и 200 метров, второй этап в комбинированной эстафете 4х100 метров, и третий обрезок (100 или 50 м) в комплексном плавании.

Глава 3. Техника плавания кролем на груди – согласование движений рук. Изучив технику движений рук и ног, мы переходим к следующей части в технике плавания кролем на груди – к согласованию движений рук. (посмотреть первую главу в технике плавания кролем)

Глава 2. Техника плавания кролем на груди – движения ног. Сейчас мы переходим ко второй части техники плавания кролем на груди, в которой рассмотрена техника движений ног. (Перейти на Главу 1 – технику движения рук).