Записи с тегами: ‘бок’

Плавание способом на боку – координация движений рук и ног

Пятница, Сентябрь 17, 2010 18:50 Нет комментариев »

Глава 5. Здесь рассмотрена последняя глава в технике плавания способом на боку, в которой подробно рассматривается координация движений ног и рук при плавании на боку.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Дыхание и координация движений рук при плавании на боку

Четверг, Сентябрь 16, 2010 21:02 Нет комментариев »

Глава 4. Сейчас мы рассмотрим четвертую главу в технике плавания на боку, а именно дыхание и координацию движений рук. (Посмотреть Главу 1 в плавании способом на боку).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Плавание на боку – техника движений рук

Среда, Сентябрь 15, 2010 22:48 1 комментарий »

Глава 3. После техники движений ног, мы переходим к следующей главе в технике плавания на боку – к технике движений рук. (Вернутся к первой главе в технике плавания на боку).

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , ,

Плавание на боку – техника движений ног

Вторник, Сентябрь 14, 2010 22:52 Нет комментариев »

Глава 2. Здесь рассмотрена вторая глава в технике плавания на боку, посвященная технике движения ног (посмотреть Главу 1 в технике плавании на боку). При плавании на боку цикл движений ног можно условно разделить на несколько фаз:

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , ,

Техника плавания на боку

Понедельник, Сентябрь 13, 2010 22:54 Нет комментариев »

Плавание на боку. Способ плавания на боку по скорости уступает кролю на груди, баттерфляю (дельфину) и кролю на спине. В настоящее время спортивное значение данного способа плавания невелико.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , ,

Упражнения для обучения технике плавания на боку

Четверг, Август 19, 2010 9:00 Нет комментариев »

Упражнения для обучения технике плавания на боку. Способ плавания на боку в настоящее время утратил свое спортивное значение. Его не включают в программы международных и других соревнований. Однако этот способ плавания удобен при транспортировке небольших предметов над водой, спасании утопающих и нырянии.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , ,