Контроль за уровнем технической подготовки волейболистов

В волейболе, контроль за уровнем технической подготовки волейболистов имеет большое значение для организации тренировочного процесса, предусматривающего постоянное прогрессирование спортсмена.

Упражнения для обучения блокированию (блокам) в волейболе

Техника владения мячом. Обучение данному техническому приему начинается с одиночного неподвижного блокирования, после этого переходят к одиночному подвижному и только после хорошего его усвоения к групповому блокированию.

Совершенствование нападающих ударов в волейболе

Техника владения мячом. Упражнения для совершенствования нападающих ударов в волейболе.

Упражнения для обучения нападающему удару в волейболе

Техника владения мячом. Обучение ударам следует начинать с прямого нападающего удара. После освоения удара переходят к обучению нападающему удару с переводом.

Упражнения для совершенствования подач в волейболе

Техника владения мячом. Ниже представлены упражнения, направленные на совершенствования подач в волейболе. Итак, вот эти упржанения:

Упражнения для обучения подачам в волейболе

Техника владения мячом. Подачам в волейболе обучаются в такой последовательности:

Совершенствование верхних и нижних передач в волейболе

Техника владения мячом. Данная статья посвящена отработке нижних и верхних передач в волейболе, поэтому если Вы хотите отработать данные элементы волейбола, то переходите к изучению упражнений, предоставленных ниже.

Дриблинг в баскетболе – приколы над соперниками

Совершенствование нижних передач в волейболе

Техника владения мячом. Упражнения для совершенствования нижних передач в волейболе:
Упражнение 1. Волейболист ударяет мячом о пол и после отскока перемещается под мяч и, приняв стойку, совершает нижнюю передачу двумя руками.

Начальное обучение нижним передачам в волейболе

Техника владения мячом. Упражнения, для начального обучения нижним передачам:

Страница 9 из 331...6789101112...33