Большой теннис – удар над головой

Суббота, Август 14, 2010 18:17
Запись опубликована в рубрике Индивидуальные виды спорта

Удар над головой в большом теннисе. Удар над головой в большом теннисе – это удар в высокой точке, схожий с выполнением плоской подачи. Отличается он от подачи тем, что его можно выполнять во многих местах площадки, а также в том, что теннисисту во время его выполнения не нужно подбрасывать мяч.

Большой теннис – удар над головойСложность выполнения точного удара часто определяется тем, что теннисный мяч чаще всего летит по отвесной довольно крутой траектории и с постоянно увеличивающейся скоростью, что во многом ухудшат расчет своевременного удара. Вот почему очень важно во время выполнения удара над головой в большом теннисе непрерывно наблюдать за мячом до тех пор, пока он не коснется вашей ракетки. Такой удар практически всегда атакующий, причем после удара мяч летит в сторону соперника очень быстро, с огромной скоростью.

Сравнивая подачу с ударом над головой, стоит отметить и некоторые особенности. Так во время подачи в большом теннисе само поле подачи имеет весьма небольшую территорию, теннисист выполняет удар, находясь при этом только у задней линии. А во время удара над головой мяч можно послать в любую часть площадки, и чаще всего удар совершается с более близкого расстояния в сравнении с подачей.




По технике выполнения удар над головой в большом теннисе схож с плоской подачей. Точно так, как и во время подачи, ракетку при замахе нужно отводить вверх и назад, после чего опустить за спину и с большой скоростью вынести навстречу мячу. Выполняя замах, спортсмен поворачивается к сетке боком и одновременно с этим выставляет левую ногу вперед.  Во время сближения мяча с  ракеткой теннисист должен перенести тяжесть своего тела по направлению удара. Удар по мячу совершается в самой высокой точке доступной спортсмену.

Очень важное значение во время удара над головой имеет движение кисти. Выпрямлять ее нужно в направлении удара, благодаря чему мяч полетит с еще более высокой скоростью, и приземлиться в намеченном месте. Но удар над головой еще не окончен.  После отделения мяча от ракетки рука должна продолжать движение по инерции вперед и вниз. За этим стоит следить, так как удар нужно доводить до конца, не «обрезая» его.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by StuSeeger

Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий