Тактика приема нападающих ударов в волейболе

Среда, Август 17, 2011 22:29
Запись опубликована в рубрике Игровые виды спорта

Тактическая подготовка в волейболе. При овладении тактикой приема нападающих ударов в волейболе игроку необходимо знать следующие моменты:

  1. Систему защиты, которую применяет команда (углом назад или углом вперед).
  2. Свои функции (страхующего или защитника) в зависимости от расположения в той или иной зоне площадке.
  3. Принципы постановки блока (ловящего или зонного)

Тактика приема нападающих ударов в волейболеДля успешной игры в волейбол спортсмену, прежде всего, следует определить, из какой зоны соперник будет осуществлять нападающий удар. Затем по качеству второй передачи, разбегу и высоте прыжка нападающего, действиям своих блокирующих защитник должен предугадать действия нападающего и возможное направление удара, чтобы правильно переместиться и выбрать место.

Дальнейшие действия волейболиста определяются его функциями в каждой конкретной ситуации, создавшейся на площадке. В зависимости от этой ситуации спортсмен определяет, в каком направлении он должен будет послать мяч, и выбирает способ его приема.




Упражнения для тренировки тактики приема нападающих ударов в волейболе:

1-ое упражнение. Волейболисты становятся парами лицом друг к другу на расстоянии 8-9 метров.

Волейболист, стоящий около сетки, совершает удар в направлении волейболиста, стоящего у лицевой линии; тот должен принять мяч снизу или сверху и направить его точно партнеру.

Более сложный вариант этого упражнения: после удара волейболист перемещается влево или вправо вдоль сетки. Принимающий должен направить мяч переместившемуся игроку. В этом же упражнении удар может осуществляться через сетку с собственного набрасывания; принимающий волейболист направляет мяч в строго определенную зону на своей площадке.

2-ое упражнение. Прием серии обманов и нападающих ударов в определенных зонах.

3-е упражнение. Прием нападающих ударов, выполняемых с передач, различно удаленных от сетки.

4-ое упражнение. Передающий волейболист располагается в зоне 3. Нападающие – в зонах 2 и 4. Защитник – в зоне 6.

Нападающие совершают удар строго по заданию: волейболист зоны 2 направляет удар в зону 5, а игрок зоны 4 – в зону 1. Защитник в зависимости от направления передачи (в зону 2 или зону 4) перемещается соответственно в зону 5 или зону 1 для приема мяча.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by Neo_II

Вы можете оставить комментарий.

Оставить комментарий