Sportbox.by

Психологическая подготовка в волейболе. Психологическая подготовка волейболистов разделяется на:

1. Общую подготовку, направленную на развитие качеств личности и психических функций, которые необходимы для успешной деятельности в волейболе.
2. Специальную подготовку, направленную на формирование готовности к определенному предстоящему соревнованию.

Общая психологическая подготовка в каждой тренировке осуществляется в течение всего спортивного стажа, поскольку совершенная тактическая, техническая и физическая подготовки спортсмена нераздельно связаны с психологической. В течение психологической подготовки волейболист познает объективные предпосылки к победе, свои функциональные возможности, приобретает нужный психологический тонус и укрепляет веру в свои силы.

Специальная психологическая подготовка в волейболе направлена на достижение наилучшей работоспособности спортсмена во время выступления в каждом определенном соревновании: регулируется состояние волейболиста перед соревнованием, его готовность к наилучшему выполнению конкретной программы действия в определенных условиях.

Как общая, так и специальная психологическая подготовка волейболистов тесно взаимообусловлены и взаимосвязаны между собой.

Обращая внимание на то, что в течение общей психологической подготовки волевая подготовка приобретает ключевое значение, разумно остановиться на этом разделе отдельно.

Terro, специально для «Сайта о спорте» sportbox.by

Фото: flickr.com; by thepanamerican