Sportbox.by

Статья посвящена человеческому здоровью. В ней «раскрывается» и еще раз напоминается вся важность здоровья. Даются общее советы по его укреплению.

Каково влияние спорта на нервную систему человека? Положительное влияние или отрицательное спорт на ее оказывает?
В этой статье как раз и рассматриваются эти вопросы.

Всем известно, что, при разумном подходе, физическая нагрузка и спорт положительно влияют на наш организм. Этот вид деятельности улучшает многое, в том числе деятельность органов пищеварения и обмен веществ, о которых здесь и пойдет речь.

Со стороны всегда можно выявить настоящего спортсмена. Его выдает его грациозная фигура, развитая мускулатура.
Не даром говорят: «спорт залог развитых мышц и красоты человеческого тела»…

В статье рассматривается тема «спорта и сердца» – определяется влияние оказываемое спортом и физическими упражнениями на здоровье сердца человека.

Каждому любителю хоккея, должно быть интересно «протестировать» себя, т.е. понять, насколько он хорош в этой области знаний.

Несомненно, что диета при занятиях спортом играет значимую роль в жизни каждого спортсмена, поскольку имеет большое значение.
Соблюдение основных правил питания очень важно для того, чтобы спортсмен мог выдержать интенсивную нагрузку на тренировках и был в состоянии реализовать все свои возможности во время соревнований. Именно поэтому,

Многие люди интересуются вопросами: как и когда бегать трусцой? Какое время для бега трусцой самое оптимальное? Именно о данных вопросах и пойдет речь. Поскольку бег трусцой является аэробным упражнением, каждый желающий может выполнять его в любое удобное время.

Статья о Олимпийской эмблеме.

Подвижные игры, подобранные для детей 10-12-летнего возраста, которые желательно проводить при некоторой помощи со стороны старших.