Архив для категории ‘Технические виды спорта’

Упражнения для обучения выпуска копья

Четверг, Июль 29, 2010 17:15 Нет комментариев »

Упражнения для обучения подготовки к броску и выпуска копья. Глава 2. Серия: упражнения для метателей копья.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Обучение захвату копья – упражнения

Среда, Июль 28, 2010 20:47 Нет комментариев »

Глава 1. Серия: упражнения для метателей копья.
Здесь представлены упражнения, помогающие овладеть правильной техникой захвата копья. Итак, вот эти упражнения:

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Методика обучения метания копья

Среда, Июль 28, 2010 19:31 Нет комментариев »

Технике метания копья целесообразно обучать в данной методике в следующей последовательности.
Задача 1-ая в методике обучения метания копья. Создать у занимающихся спортсменов о метании копья.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Методика обучения метания гранаты

Среда, Июль 28, 2010 18:47 Нет комментариев »

Обучение метанию гранаты проводят следующим образом.
Задача №1 в методике обучения метания гранаты. Создать правильное понятие и представление о представленном виде спорта.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Техника метания гранаты

Вторник, Июль 27, 2010 10:00 Нет комментариев »

Здесь вы узнаете о том, как надо правильно метать гранату. А также технику метания гранаты, которую очень важно знать в первую очередь начинающим спортсменам, специализирующихся в метании гранат.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , , ,

Прыжки в длину с разбега, способом ножницы

Среда, Июль 21, 2010 23:16 Нет комментариев »

Если в прыжке в длину с разбега способом «согнув ноги» или «прогнувшись» прыгун принимает определенное фиксированные положения, то в прыжке с разбега способом «ножницы» после отталкивания он продолжает, как бы бежать по воздуху.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Методика обучения толкания ядра

Четверг, Июль 8, 2010 10:00 Нет комментариев »

Здесь рассмотрена эффективная методика обучения  толкания ядра , которая обязательно поможет каждому спортсмену, который специализируется в данном виде спорта.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Прыжки в длину с разбега

Среда, Июль 7, 2010 10:00 Нет комментариев »

Прыжки в длину с разбега – это скоростно-силовое упражнение. Со стороны, кажется, что выполнять прыжок в длину просто. Но за этой простотой скрывается огромные усилия, которые проявляет прыгун в короткий момент времени (в фазу прыжка).

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Тренировка прыжков в длину с разбега

Суббота, Июль 3, 2010 22:00 Нет комментариев »

Тема: тренировка  прыжков в длину с разбега.
Многие спортсмены, особенно начинающие, интересуются вопросом: какие нужно выполнять тренировки, чтобы улучшить результаты прыжков в длину с разбега. Именно здесь и рассматривается этот вопрос и дается не него ответ.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , , ,

Прыжки в длину с разбега, способом прогнувшись

Воскресенье, Июнь 27, 2010 22:00 Нет комментариев »

Одним из возможных способов прыжков в длину с разбега является способ «прогнувшись». Сначала, необходимо изучить технику данного прыжка, понять, как ее выполнять. После этого можно переходить к обучению данного способа.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,