Архив для категории ‘Технические виды спорта’

Упражнения на гибкость в прыжках в длину

Понедельник, Октябрь 25, 2010 23:20 Нет комментариев »

Глава седьмая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Сейчас мы переходим к изучению последней главы. Упражнения в этой главе способствуют развитию гибкости у прыгунов в длину.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения на скорость в прыжках в длину

Суббота, Октябрь 23, 2010 19:38 Нет комментариев »

Глава шестая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Ниже приведены упражнения, развивающие скорость у прыгунов в длину.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения на силу в прыжках в длину

Среда, Октябрь 20, 2010 23:32 Нет комментариев »

Глава пятая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Представленные здесь упражнения способствуют развитию силы у прыгунов в длину. Сила – это очень важный элемент для любого спортсмена, поэтому выполняя упражнения для развития силы, Вы улучшите свои показатели в спорте. Итак, вот эти упражнения:

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , ,

Упражнения для изучения приземления в прыжках в длину

Суббота, Октябрь 16, 2010 16:00 Нет комментариев »

Глава четвертая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Ниже предоставлен ряд упражнений, которые помогут каждому, кто хочет улучшить свои показатели в прыжках в длину.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения для изучения техники движений в полете в прыжках в длину

Четверг, Октябрь 14, 2010 13:08 Нет комментариев »

Глава третья. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
Выполняя упражнения предоставленные ниже, Вы однозначно улучшите свою технику движений во время полета, тем самым, повысите свои спортивные успехи.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Упражнения для изучения отталкивания в прыжках в длину

Среда, Октябрь 13, 2010 20:00 Нет комментариев »

Глава вторая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбег.
Данные упражнения помогут отработать очень важную часть прыжка – отталкивание.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , ,

Упражнения для изучения разбега в прыжках в длину

Вторник, Октябрь 12, 2010 18:03 Нет комментариев »

Глава первая. Серия: упражнения для тренировки прыжков в длину с разбега.
В прыжках в длину очень важно уметь выполнять правильный разбег, именно поэтому здесь представлены упражнения для тренировки разбега, выполняя которые, можно значительно улучшить этот элемент в прыжках. Итак, вот эти упражнения:

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , ,

Ошибки в метании копья

Четверг, Август 26, 2010 23:13 Нет комментариев »

Ошибки в метании копья. Ошибки метателей. Здесь представлены основные ошибки в метании копья которые нужно знать каждому спортсмену специализирующемуся в данном виде спорта, для того, чтобы по максимуму их избегать.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Упражнения для тренировки метания копья с разбега

Пятница, Июль 30, 2010 22:00 1 комментарий »

Упражнения для тренировки метания копья с разбега. Глава 4. Серия: Упражнения для метателей копья.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,

Упражнения для обучения разбега и отведения копья

Пятница, Июль 30, 2010 9:00 Нет комментариев »

Упражнения для тренировки разбега и отведения копья. Глава 3. Серия: упражнения для метателей копья.

Написано в рубрике: Технические виды спорта Теги: , , , , ,