Архив для категории ‘Циклические виды спорта’
Поворот с вращением вперед
Суббота, Февраль 26, 2011 16:30 Нет комментариев »В практике спортивного плавания поворот с вращением вперед получил название «сальто вперед». В действительности же пловец выполняет только полоборота вперед и полвинта. Поворот «сальто вперед» является самым быстрым.
Поворот в положении на боку с проносом руки на поверхности
Среда, Февраль 23, 2011 18:30 Нет комментариев »При плавании кролем на груди на средние и длинные дистанции с успехом применяется поворот, который выполняется в положении на боку с движением одной руки на поверхности. В спортивной практике он получил название «поворот маятником».
Поворот в положении на груди
Пятница, Февраль 11, 2011 15:16 Нет комментариев »При подплывании к стенке бассейна за 3-4 метра пловец должен решить, в какую сторону он будет выполнять поворот. При касании левой рукой вращение выполняется вправо, при касании правой рукой – влево.
Повороты в плавании на спине
Воскресенье, Январь 23, 2011 18:14 Нет комментариев »При плавании на спине применяются два варианта поворота. В одном варианте вращение происходит в основном в горизонтальной плоскости на спине и все движения (за исключением проноса руки на поверхности) совершаются в воде.
Способы передвижения под водой
Пятница, Январь 14, 2011 19:39 Нет комментариев »Данные способы передвижения под водой являются производными техники плавания с некоторыми изменениями, а также комбинацией элементов техники разных способов плавания.
Плавание – ныряние в длину и глубину
Среда, Декабрь 29, 2010 15:31 Нет комментариев »Специальные упражнения для ныряния в длину и глубину обеспечивают и облегчают длительную задержку дыхания на время нахождения под водой.
Как выбрать и купить лыжи
Среда, Декабрь 8, 2010 22:58 Комментариев: 4 »Люди часто задают вопросы: Как выбрать лыжи? Как выбрать лучшие лыжи? Какие лыжи стоит покупать, а какие нет? Каково значение марки, при покупке лыж? Именно на эти вопросы здесь и даны ответы.
Виды гонок в биатлоне
Воскресенье, Октябрь 17, 2010 15:22 Нет комментариев »Биатлон – это очень зрелищный и интересный вид спорта. Им интересуются миллионы людей. Биатлон можно назвать уникальным видом спорта, ведь биатлонистам постоянно приходиться испытывать то невероятную физическую нагрузку, то абсолютное спокойствие во время стрельбы.
Плавание способом на боку – координация движений рук и ног
Пятница, Сентябрь 17, 2010 18:50 Нет комментариев »Глава 5. Здесь рассмотрена последняя глава в технике плавания способом на боку, в которой подробно рассматривается координация движений ног и рук при плавании на боку.
Дыхание и координация движений рук при плавании на боку
Четверг, Сентябрь 16, 2010 21:02 Нет комментариев »Глава 4. Сейчас мы рассмотрим четвертую главу в технике плавания на боку, а именно дыхание и координацию движений рук. (Посмотреть Главу 1 в плавании способом на боку).