Архив для категории ‘Циклические виды спорта’

Одновременный двухшажный ход – видео

Вторник, Декабрь 27, 2011 19:57 Нет комментариев »

Техника конькового хода. Обучение одновременному двухшажному ходу.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , ,

Поворот с вращением вперед

Суббота, Февраль 26, 2011 16:30 Нет комментариев »

В практике спортивного плавания поворот с вращением вперед получил название «сальто вперед». В действительности же пловец выполняет только полоборота вперед и полвинта. Поворот «сальто вперед» является самым быстрым.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , ,

Поворот в положении на боку с проносом руки на поверхности

Среда, Февраль 23, 2011 18:30 Нет комментариев »

При плавании кролем на груди на средние и длинные дистанции с успехом применяется поворот, который выполняется в положении на боку с движением одной руки на поверхности. В спортивной практике он получил название «поворот маятником».

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Поворот в положении на груди

Пятница, Февраль 11, 2011 15:16 Нет комментариев »

При подплывании к стенке бассейна за 3-4 метра пловец должен решить, в какую сторону он будет выполнять поворот. При касании левой рукой вращение выполняется вправо, при касании правой рукой – влево.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , , , ,

Повороты в плавании на спине

Воскресенье, Январь 23, 2011 18:14 Нет комментариев »

При плавании на спине применяются два варианта поворота. В одном варианте вращение происходит в основном в горизонтальной плоскости на спине и все движения (за исключением проноса руки на поверхности) совершаются в воде.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Способы передвижения под водой

Пятница, Январь 14, 2011 19:39 Нет комментариев »

Данные способы передвижения под водой являются производными техники плавания с некоторыми изменениями, а также комбинацией элементов техники разных способов плавания.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , ,

Плавание – ныряние в длину и глубину

Среда, Декабрь 29, 2010 15:31 Нет комментариев »

Специальные упражнения для ныряния в длину и глубину обеспечивают и облегчают длительную задержку дыхания на время нахождения под водой.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Как выбрать и купить лыжи

Среда, Декабрь 8, 2010 22:58 Комментариев: 4 »

Люди часто задают вопросы: Как выбрать лыжи? Как выбрать лучшие лыжи? Какие лыжи стоит покупать, а какие нет? Каково значение марки, при покупке лыж? Именно на эти вопросы здесь и даны ответы.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , ,

Виды гонок в биатлоне

Воскресенье, Октябрь 17, 2010 15:22 Нет комментариев »

Биатлон – это очень зрелищный и интересный вид спорта. Им интересуются миллионы людей. Биатлон можно назвать уникальным видом спорта, ведь биатлонистам постоянно приходиться испытывать то невероятную физическую нагрузку, то абсолютное спокойствие во время стрельбы.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,

Плавание способом на боку – координация движений рук и ног

Пятница, Сентябрь 17, 2010 18:50 Нет комментариев »

Глава 5. Здесь рассмотрена последняя глава в технике плавания способом на боку, в которой подробно рассматривается координация движений ног и рук при плавании на боку.

Написано в рубрике: Циклические виды спорта Теги: , , , , , , , ,